Con
el pasar del tiempo, los jóvenes adolescentes de este siglo se volvieron
despreocupados, irresponsables, entre otras cosas, pero es así porque la
televisión ha influenciado en gran parte en su forma de razonar y los está
volviendo, con el pasar del tiempo en seres que hacen las cosas por instinto,
entre ellas toman muy a la ligera al tema de las relaciones sexuales a temprana
edad sin considerar los riesgos que trae consigo como las múltiples
enfermedades de transmisión sexual que pueden ser peligrosas y atentan contra
la vida.
Se
sabe que de por si las relaciones sexuales pueden tener muchos beneficios en la
salud como en el bienestar social, físico y psicológico, pero nunca es bueno
hacer nada en exceso como lo que hacen con el sexo y el mal pensamiento humano
de que cuanto más lo hacen mejor estarán, pero no es así, la vida y el cuerpo
humano no son así, porque siendo así entonces sería una vida muy extraña, sin
la seguridad de una relación estable con la pareja que tendrán en un futuro
porque se notará muy palpable el temor y la inseguridad de si la pareja le será
fiel o no, además de la clara inseguridad de si su antigua pareja era mejor de
lo que es ahora la actual, ya sea en varones o en mujeres, ambos sexos se
acomplejan mucho con estos temas y es por eso que para ello existe la biblia
que demanda que los cristianos, evangélicos, adventistas y demás religiones,
cuando llegue el momento dado (el matrimonio), sigan siendo puros, al menos
físicamente ya que lo de mentalmente es muy poco probable al menos que sean de
comunidades en las cuales las redes sociales no existan o no den un mayor
alcance para las personas que viven a su alrededor.
En otras palabras, las
relaciones sexuales están causando un gran impacto en la mentalidad de las
personas por su falta de conciencia en lo peligroso que puede llegar a ser, ya
que cualquier cosa en exceso es dañino.
¿Qué son las relaciones sexuales?
Una
relación sexual es un encuentro íntimo, físico y emocional entre dos personas.
En ese encuentro, las personas unen sus cuerpos de una manera especial y
expresan sus sentimientos y emociones.
Una
relación sexual es el conjunto de comportamientos que realizan al menos dos
personas con el objetivo de dar o recibir placer sexual. Las relaciones
sexuales pueden incluir muchas prácticas como el magreo, el sexo oral o el
coito.
El
coito o cópula consiste en la introducción del pene en la vagina o el ano. En
el caso de parejas heterosexuales fértiles, también pueden estar presentes
fines reproductivos. El tiempo de duración de un acto sexual suele ser desde 2
minutos hasta más de 40 minutos.
Desde
el punto de vista de la sexología, se puede definir una relación sexual como el
contacto físico entre personas fundamentalmente con el objeto de dar y/o recibir
placer sexual, o con fines reproductivos.
La
relación sexual abarca muchas posibles actividades o formas de relación entre
dos personas y no se limita solo al coito o penetración.
Las
relaciones sexuales constituyen un aspecto muy importante de la vida y de la
sexualidad de las personas. El comienzo de las relaciones sexuales debe ser una
decisión completamente personal y libre. Contar con información adecuada no
sólo es un derecho básico de todas las personas, sino que también es una manera
de no correr riesgos innecesarios para la salud.
Cuando
la iniciación sexual se da en un marco de afecto, cuidado y atracción, es más
probable que sea más placentera y con mayor sensación de seguridad. Un inicio
sexual precipitado, cuando existen dudas o no se tiene la preparación adecuada,
puede ser contraproducente. Es un
derecho de cada persona decidir cuándo quiere iniciar sus relaciones sexuales.
Es importante no hacer caso a presiones
que a veces pueden venir de la pareja o de los amigos y amigas.
Durante
la relación sexual puede producirse una sensación muy placentera que se
denomina “orgasmo”. El orgasmo se produce de manera diferente en varones y en
mujeres. Los primeros expulsan semen por su pene, es decir “eyaculan”. A las
mujeres se les contraen involuntariamente una serie de músculos que se
encuentran cerca de la vagina, y segregan fluidos vaginales.
Como
todas las personas somos diferentes, es bueno y positivo que le comuniquemos a
nuestra pareja sexual lo que nos gusta y lo que no cuando mantenemos
relaciones.
A
lo largo de relación sexual, el hombre eyacula semen en la vagina, incluso
antes de llegar al orgasmo; por lo que la mujer puede quedar embarazada en
cualquier momento de la relación, aun cuando el varón “acabe” afuera.
Por
lo tanto, si una pareja no desea tener hijos es necesario usar algún método
anticonceptivo. Además es importante prevenir el VIH/sida y otras infecciones
de transmisión sexual y para esto es importante el uso del preservativo más
allá de que se utilice otro método anticonceptivo adicional.
Riesgos de la relaciones sexuales
El
sexo puede estar muy bien, pero no es un juego para niños. Los embarazos no
deseados y las enfermedades de transmisión sexual son cada vez más frecuentes
en la población, sobre todo, juvenil.
Decir
que la mejor prevención es la abstinencia no tiene sentido en una cultura que
lucha por librarse de tabúes sexuales. Tampoco la promiscuidad es una conducta
peligrosa. Hay personas que, con las medidas necesarias, tienen un montón de
parejas sexuales a lo largo de su vida sin ningún problema. En cambio, otras
personas, con una sola relación sin la prevención adecuada, desarrollan alguna
enfermedad o quedan embarazadas sin desearlo. Todo es cuestión de ser
responsable.
Embarazo
Hay
una gran cantidad de parejas que, en algún momento de la relación, cometen el
error más frecuente durante el coito. Comienzan la penetración sin protección,
con la ya famosa frase "tranquila, yo controlo", y utilizan el
preservativo cuando la cosa se pone muy caliente, justo antes de la eyaculación
del chico, o bien practican la famosa "marcha atrás".
El
líquido seminal que expulsa el hombre antes de la eyaculación no puede
"controlarse" y contiene espermatozoides. Y es muy probable que con
un solo coito de este tipo, te quedes embarazada. El preservativo se debe
colocar siempre antes de la penetración.
Enfermedades
Todo
tipo de enfermedades de transmisión sexual (gonorrea, herpes, condiloma, etc.)
esperan a propagarse en cuanto hay un descuido. El único anticonpectivo que
protege de las enfermedades de transmisión sexual es el condón, tanto para la
penetración como para el sexo oral.
No
importa que el chico te jure por lo que más quiere que no tiene ninguna ETS.
Hay algunas que no manifiestan ningún síntoma hasta pasado un tiempo, y en
otras son frecuentes las recaídas. Una vez que has pasado por ello, es fácil
que se vuelva a reproducir.
Si
le ha ocurrido a tu pareja, tendrás que estar muy atenta a cualquier cambio o
alteración visible y, en caso de haberlo, utilizar preservativo.
El
preservativo
El
perro y el preservativo son los mejores amigos del hombre y de la mujer. Pero,
como todos los buenos amigos, hay que cuidarlos. Ponerlo antes de la
penetración y darle un solo uso por cada coito es indispensable.
También
conviene desenrollar por completo el preservativo, para evitar que se mueva. No
utilices lubricantes, por ejemplo, vaselina o crema, porque podrían romperse. Y
guarda los preservativos alejados del sol o del calor. Si llevas preservativos
no precintados en paquetes, observa bien que no estén arrugados o pegajosos:
podrían estar dañados. Después de cada coito, ten por costumbre anudar el
condón usado y comprobar si se derrama semen por algún lado. Ojalá todas las
prevenciones fueran así de sencillas.
Sida
Es
una de las enfermedades más conocidas y peligrosas que pueden transmitirse por
vía sexual. Aunque no salga a la luz como hace unos años, miles de personas en
nuestro país siguen contrayendo el virus cada año, y ha aumentado el número de
afectados heterosexuales y no consumidores de drogas inyectables.
El
virus se encuentra en gran cantidad en el semen, el flujo vaginal, la sangre y
la leche materna. Ta sólo un coito sin preservativo con una persona afectada es
suficiente para que se produzca el contagio. Aunque estés tomando
anticonceptivos orales, mantener relaciones sexuales con una persona con la que
llevas pocos meses también puede ser un riesgo, puesto que no conoces su
conducta sexual anterior.
Otros
factores
Hay
conductas que aumentan el riesgo de cometer imprudencias. El uso del alcohol y
drogas es la más común. Bajo sus efectos, muchas personas pierden la capacidad
para controlar sus impulsos, o bien para pararse a pensar en sus responsabilidades
respecto al sexo.
También
se debe tener cuidado con las fuentes de información. Si se quiere saber algo
de mayor ayuda se debe consultar a un ginecólogo o acudir a cualquier centro de
información sexual. La falta de sinceridad en la relación de pareja y el miedo
a represalias puede ser motivo suficiente para ocultar una ETS y continuar
manteniendo relaciones sin preservativo. Las infidelidades también son una de
las causas de transmisión de ETS en la pareja.
Cuando
alguien tiene relaciones sexuales no solo corre riesgos por el coito, sino también
cuando tienen sexo oral:
Las
relaciones sexuales orales incluyen dar o recibir estimulación oral (p. ej.,
chupar o lamer) al pene (felación), la vagina (cunnilingus) o el ano
(anilingus). El VIH se puede transmitir durante cualquiera de estas actividades,
pero el riesgo es mucho menor que el de las relaciones sexuales anales o
vaginales. Recibir felación, dar o recibir cunnilingus y dar o recibir
anilingus conlleva muy poco o nada de riesgo. El mayor riesgo de las relaciones
sexuales orales lo tienen las personas que dan felación a un hombre infectado
por el VIH y que eyacula.
Riesgo
de contraer el VIH
Pese
a que las relaciones sexuales orales conllevan un riesgo más bajo de
transmisión del VIH que otras actividades sexuales, el riesgo no es cero. Es difícil
medir el riesgo exacto porque las personas que tienen relaciones sexuales
orales también pueden participar en otras prácticas sexuales durante el mismo
encuentro. Cuando ocurre la transmisión, esta puede ser resultado de relaciones
sexuales orales u otras actividades sexuales más riesgosas, como las anales o
vaginales.
Si
la persona que recibe estimulación sexual oral tiene el VIH, tanto su sangre,
como su semen, sus líquidos pre seminales o sus secreciones vaginales pueden
contener el virus. Si la persona que da estimulación sexual oral tiene el VIH,
la sangre de su boca puede ingresar al cuerpo de la persona que recibe el sexo
oral a través del revestimiento de la uretra (la abertura en la punta del
pene), de la vagina, del cuello uterino o del ano, o a través de cortes y
llagas.
Varios
factores pueden aumentar el riesgo de transmisión del VIH a través de las
relaciones sexuales orales, incluidas las úlceras en la boca, el sangrado de
las encías, las llagas genitales y la presencia de otras enfermedades de
transmisión sexual (ETS).
Riesgo
de otras infecciones
Además del VIH, otros
organismos pueden transmitirse mediante las relaciones sexuales orales con una
pareja infectada, lo cual puede producir herpes, sífilis, gonorrea, verrugas
genitales (virus del papiloma humano o VPH), parásitos intestinales (amebiasis)
o la infección por hepatitis A o B.
Enfermedades de transmisión sexual
Las
enfermedades de transmisión sexual (ETS) son infecciones que se adquieren por
tener relaciones sexuales con alguien que esté infectado. Las causas de las ETS
son las bacterias, parásitos y virus. Existen más de 20 tipos de ETS, que
incluyen:
La
clamidia:
La
clamidia es una enfermedad de transmisión sexual común causada por una
bacteria. Usted puede contraer clamidia durante el sexo oral, vaginal o anal
con una persona infectada. Tanto los hombres como las mujeres pueden tenerla.
La
clamidia no suele causar síntomas. Pero cuando sí se presentan, pueden aparecer
como una sensación de ardor al orinar o una secreción anormal por la vagina o
el pene.
La
clamidia puede provocar una infección urinaria tanto en hombres como en
mujeres. En las mujeres, una infección en el sistema reproductivo puede
conducir a una enfermedad inflamatoria pélvica, la cual puede conducir a
infertilidad o problemas serios con el embarazo. Los niños que nacen de madres
infectadas pueden tener infecciones oculares y neumonía por clamidia. En los
hombres, la clamidia puede infectar el epidídimo, que es el conducto que lleva
el esperma. Esto puede causar dolor, fiebre y, en raros casos, infertilidad.
La
clamidia se diagnostica a través de análisis de laboratorio. El tratamiento
consiste en antibióticos. El uso adecuado de preservativos de látex (condones)
reduce en gran medida el riesgo de contraer o diseminar la infección aunque no
elimina el riesgo totalmente. Los especialistas recomiendan que las mujeres de
menores de 25 años que son sexualmente activas se realicen pruebas de clamidia
todos los años.
Gonorrea:
La
gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual. Es más común en los adultos
jóvenes. La bacteria que causa la gonorrea puede infectar el tracto genital, la
boca o el ano. Puede contraerse a través del sexo vaginal, oral o anal con una
pareja infectada. Una mujer embarazada puede transmitírsela a su bebé durante
el parto.
Algunas
veces, la gonorrea no provoca síntomas. En los hombres, la gonorrea puede
causar dolor al orinar y secreción proveniente del pene. De no tratarse, puede
causar problemas en la próstata y testículos.
En
las mujeres, los primeros síntomas de gonorrea generalmente son leves. A medida
que pasa el tiempo, puede provocar hemorragias entre los períodos menstruales,
dolor al orinar y aumento de las secreciones vaginales. De no tratarse, puede
provocar la enfermedad inflamatoria pélvica, que causa problemas en el embarazo
e infertilidad.
Su
proveedor de cuidados de salud puede diagnosticar la gonorrea con exámenes de
laboratorio. El tratamiento consiste en antibióticos. El tratamiento se está
volviendo más difícil a raíz del aumento de cepas resistentes a los
medicamentos. El uso correcto de preservativos de látex reduce enormemente,
aunque no elimina, el riesgo de contraer y contagiar la gonorrea.
Herpes
genital:
El
herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual causada por el virus del
herpes simple. Puede causar llagas en el área genital o rectal, nalgas y
muslos. Se puede contagiar al tener relaciones sexuales, incluso sexo oral. El
virus puede contagiarse aun cuando las llagas no están presentes. Las madres
pueden infectar a sus bebés durante el parto.
A
los síntomas se los llaman comúnmente brotes. Pueden aparecer llagas cerca del
área donde el virus ingresó al cuerpo. Se convierten en ampollas que pican y
duelen y luego sanan. A veces las personas no saben que tienen herpes porque no
presentan síntomas o éstos son muy leves. El virus puede ser más grave en
recién nacidos o en personas con un sistema inmune debilitado.
La
mayoría de la gente tiene brotes varias veces al año. Con el tiempo, quizás los
síntomas aparezcan con menor frecuencia y sean más leves. El virus permanece en
su cuerpo para siempre.
Las
medicinas no curan el herpes genital, pero pueden ayudar a su organismo a
combatir el virus. Esto puede hacer que los síntomas sean más leves, disminuir los
brotes y el contagio del virus a otra persona. El uso correcto de condones de
látex puede reducir pero no eliminar el riesgo de contraer o contagiar el
herpes.
VIH/SIDA:
VIH
es la sigla del virus de inmunodeficiencia humana. El VIH es un virus que mata
o daña las células del sistema inmunitario del organismo. SIDA es la sigla del
síndrome de inmunodeficiencia adquirida. Es el estadio más avanzado de esta
infección.
El
VIH suele contagiarse a través de las relaciones sexuales sin protección con
una persona infectada. El SIDA también puede contagiarse por compartir agujas
con drogas o mediante el contacto con la sangre de una persona infectada. Las
mujeres pueden transmitírselo a sus bebés durante el embarazo o el parto.
Los
primeros signos de infección con VIH pueden ser inflamación de los ganglios y
síntomas gripales. Los mismos pueden presentarse y desaparecer un mes o dos
después de la infección. Los síntomas graves pueden no aparecer hasta pasados
meses o años.
Con
un análisis de sangre se puede saber si una persona tiene una infección por
VIH. El profesional de la salud puede realizar la prueba o llamar para una
derivación a la línea nacional.
No
existe una cura, pero hay muchas medicinas para combatir la infección por VIH y
las infecciones y cánceres que la acompañan. Las personas pueden vivir con la
enfermedad por muchos años.
VPH:
Los
virus del papiloma humano (VPH) son virus comunes que pueden causar verrugas. Existen
más de 100 tipos de VPH. La mayoría son inofensivos, pero aproximadamente 30
tipos se asocian con un mayor riesgo de tener cáncer. Estos tipos afectan los
genitales y se adquieren a través del contacto sexual con una pareja infectada.
Se clasifican como de bajo riesgo o de alto riesgo. Los VPH de bajo riesgo
pueden causar verrugas genitales. En las mujeres, los VPH de alto riesgo pueden
conducir al cáncer del cuello uterino, vulva, vagina y ano. En los hombres,
pueden conducir al cáncer del ano y del pene.
Aunque
algunas personas que desarrollan verrugas genitales por infecciones con VPH
tienen síntomas, otras pueden no sentirlos. Un profesional de la salud puede
tratar o eliminar las verrugas. En las mujeres, el examen de Papanicolaou puede
detectar cambios en el cuello uterino que pudieran evolucionar en cáncer. El
Papanicolaou y el test del VPH son tipos de exámenes de detección del cáncer
cervical.
El
uso correcto de los preservativos de látex reduce enormemente, aunque no
elimina, el riesgo de contraer y contagiar el VPH. Las vacunas pueden proteger
contra varios tipos de VPH, incluyendo algunos de los que pueden causar cáncer.
Sífilis:
La
sífilis es una enfermedad de transmisión sexual causada por una bacteria.
Infecta el área genital, los labios, la boca o el ano y afecta tanto a los
hombres como a las mujeres. Por lo general se adquiere por contacto sexual con
una persona que la tiene. También puede pasar de la madre al bebé durante el
embarazo.
La
etapa temprana de la sífilis suele causar una llaga única, pequeña e indolora.
Algunas veces, causa inflamación de los ganglios linfáticos cercanos. Si no se
trata, generalmente causa una erupción cutánea que no pica, frecuentemente en
manos y pies. Muchas personas no notan los síntomas durante años. Los síntomas
pueden desaparecer y aparecer nuevamente.
Las
llagas causadas por la sífilis facilitan adquirir o contagiar el VIH durante
las relaciones sexuales. Si está embarazada, la sífilis puede causar defectos
congénitos o abortos. En casos raros, la sífilis causa problemas de salud
serios e incluso la muerte.
Si
se detecta a tiempo, la enfermedad se cura fácilmente con antibióticos. El uso
correcto de preservativos de látex disminuye enormemente, aunque no elimina, el
riesgo de adquirir y contagiarse la sífilis.
Tricomoniasis:
La
tricomoniasis es una enfermedad de transmisión sexual causada por un parásito.
Se contagia a través de relaciones sexuales con una persona infectada. Muchas
personas no muestran síntomas, Si presenta síntomas, aparecen entre cinco y 28
días después de la infección.
Los
síntomas en las mujeres incluyen:
-Secreción
vaginal verdosa o amarillenta
-Molestia
durante las relaciones sexuales
-Olor
vaginal
-Dolor
al orinar
-Picazón
dentro o alrededor de la vagina
La
mayoría de los hombres no presenta síntomas. Si los tienen, pueden presentar
una secreción blanquecina del pene o dificultades para orinar o eyacular.
Pruebas
de laboratorio diagnostican la infección. Se trata con antibióticos. Si está
infectado, usted y su pareja deben someterse a tratamiento.
El
uso correcto de preservativos de látex reduce enormemente, aunque no elimina,
el riesgo de contraer y contagiar la tricomoniasis.
La
mayoría de las ETS afectan tanto a hombres como a mujeres, pero en muchos casos
los problemas de salud que provocan pueden ser más graves en las mujeres. Si
una mujer embarazada padece de ETS, puede causarle graves problemas de salud al
bebé.
Como prevenir los enfermedades de transmisión sexual
En
los tiempos que corren, el sexo seguro es un deber, no una opción. Las
enfermedades de transmisión sexual (ETS) pueden tener efectos permanentes en su
salud. Aprenda lo que debe hacer y lo que debe evitar para tener relaciones
sexuales seguras.
Las
enfermedades de transmisión sexual (ETS) constituyen un problema de salud
pública mundial. Y nadie es inmune a ellas. Las ETS afectan a personas de todas
las edades, razas y niveles económicos.
Usar
un preservativo cada vez que practique sexo vaginal, anal u oral. Los métodos
anticonceptivos que no son de barrera, como la píldora anticonceptiva o el
dispositivo intrauterino (IUD o DIU), no brindan protección frente a las ETS.
Los preservativos masculinos y femeninos son las opciones anticonceptivas más
eficaces para prevenir las ETS.
Limite
la cantidad de parejas sexuales. Cuantas más parejas sexuales tenga, mayor será
su riesgo de contraer ETS.
Sea
honesto con su pareja sobre cualquier riesgo o infección que haya tenido. Conozca
los antecedentes sexuales de su pareja. El dicho “te acuestas con todos los que
se hayan acostado con tu pareja” es verdad hasta cierto punto en lo que
respecta a las ETS.
Hágase
pruebas de detección de ETS periódicamente. No todas las ETS tienen síntomas,
así que los exámenes médicos regulares son clave. Por ejemplo, los expertos
calculan que nueve de cada 10 personas que tienen el virus del herpes simple no
saben que lo tienen.
Si
es mujer, visite a su médico para que le realice un examen pélvico una vez al
año o con la frecuencia que le sugiera su médico. Sea honesta con su médico
acerca de sus prácticas sexuales.
Siga
su plan de tratamiento como le indicó su médico si tiene una ETS. Asimismo,
busque tratamiento inmediatamente si tiene algún síntoma de ETS.
Practique
actividades sexuales seguras. Los besos en la boca y la estimulación genital
mutua conllevan muy poco riesgo de transmisión de ETS.
No
deje que los líquidos corporales entren en contacto directo con la vagina, el
ano o la boca. Esto incluye la sangre, el semen, las secreciones vaginales y
cualquier supuración de llagas producidas por ETS.
No
tenga relaciones sexuales si tiene llagas u otros signos de infección cerca de
la boca, el área genital o anal.
No toque las llagas o ronchas causadas por
ETS.
No
suponga que podrá darse cuenta de si su pareja tiene una ETS. Es imposible
saber a simple vista si alguien tiene una ETS. No todas las personas que tienen
una ETS presentan síntomas. La única forma de saber si alguien tiene una ETS o
no es por medio de análisis y pruebas.
No crea que no debe preocuparse por las ETS
porque está en una relación monógama. Tanto usted como su pareja deberían
realizarse pruebas de detección de ETS antes de tener relaciones sexuales sin
preservativo.
No deje de protegerse durante las relaciones
sexuales porque usted o su pareja tiene una ETS. Un preservativo impedirá que
usted o su pareja contraigan una nueva ETS o que vuelvan a infectarse con la
misma enfermedad. Además, el hecho de tener algunas ETS, como herpes genital o
sífilis, hace que sea más propenso de infectarse por VIH.
No
consuma drogas ni alcohol. Pueden hacer que tenga conductas arriesgadas como
practicar sexo sin protección.
BIBLIOGRAFÍA:
http://www.guiabella.net/Sexualidad/los-riesgos-en-las-relaciones-sexuales/773 - Las
relaciones sexuales
https://www.uhclatino.com/content/lat-muhclati/uhc-latino/es/mantenerse-saludable/consejos-de-salud-al-instante/consejos-de-salud/como-prevenir-las-enfermedades-de-transmision-sexual--lo-que-deb.html - Como
prevenir las enfermedades de transmisión sexual
http://www.msal.gov.ar/vamosacrecer/index.php?option=com_content&view=article&id=602:las-relaciones-sexuales&catid=332:adolescencia-y-sexualidad&Itemid=273 – Los
riesgos en las relaciones sexuales
https://es.wikipedia.org/wiki/Relaci%C3%B3n_sexual – Relación sexual
http://sexualidadseguridad.blogspot.com/2010/03/definicion-de-relacion-sexual.html - Relaciones sexuales
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/genitalherpes.html - Herpes genital
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/trichomoniasis.html - Tricomoniasis
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/sexuallytransmitteddiseases.html - enfermedades de transmisión sexual
https://www.uhclatino.com/content/lat-muhclati/uhc-latino/es/mantenerse-saludable/consejos-de-salud-al-instante/consejos-de-salud/como-prevenir-las-enfermedades-de-transmision-sexual--lo-que-deb.html - Como prevenir enfermedades de
transmisión sexual
https://es.wikipedia.org/wiki/Sexo_seguro - sexo seguro
